Vor Kurzem haben wir das brandneue Workout-Programm PK30 auf den Markt gebracht.
Und da viele mich danach gefragt haben, wie sich das Workout-Programm PK30 vom Programm Perfekter Körper unterscheidet, habe ich die wichtigsten Unterschiede in diesem Beitrag zusammengefasst.
Also…


Das Programm PK ist ein ganzheitliches Konzept, das in erster Linie auf die Ganzkörpertransformation abzielt. Der Hauptschwerpunkt liegt auf der Ernährung, da das Programm neben Elementen wie einem Handbuch, einer App für Fortschrittsmessung, dem Workout mit eigenem Körpergewicht sowie der Mitgliedschaft in der geschlossenen FB-Gruppe, auch aus einem personalisierten Ernährungsplan besteht. Der auf jede einzelne Person abgestimmte Ernährungsplan hilft Dir dabei gesunde Essgewohnheiten zu entwickeln. Zudem lernst Du die Grundlagen einer gesunden, ausgewogenen und mäßigen Ernährung kennen.

Im Bereich des Workouts lässt das Programm PK ziemlich viel Spielraum offen. Zwar sind Teil des Programms auch kurze Videos, in denen die korrekte Ausführung aufgezeigt wird, diese Clips sind aber nicht als ein kompaktes Workout aufgebaut. Dementsprechend muss das Workout auf eigene Faust zusammengestellt und in den Alltag integriert werden.

 

Für wen ist das Programm PK geeignet?

Das Programm PK kommt vor allem für diejenigen in Frage, die sich den Trainingsplan selbst zusammenstellen möchten, dabei jedoch gerne einen genauen Ernährungsplan mit wichtigen Ernährungstipps befolgen möchten, da eine gesunde und ausgewogene Ernährung eine entscheidende Rolle spielt, wenn man eine fitte sowie straffe Figur haben will.

https://www.perfekterkoerper.com/programm/


Das Ziel beider Konzepte ist und bleibt jedoch gleich − eine wohlgeformte und fitte Figur. Der grundlegende Unterschied liegt jedoch im Aufbau bzw. Konzept.


Im Vordergrund des Programms PK30 stehen neben Tipps zur ausgewogenen und gesunden Ernährung vor allem verschiedene Workouts, die Du simultan − also direkt vor dem Bildschirm − ausführen kannst. D.h., alle Workouts werden hintereinander und Schritt für Schritt ausgeführt.

Aufbau: Das PK30-Workout ist in 3 verschiedene Niveaus unterteilt, die sich insgesamt aus mehr als 160 Übungen zusammensetzen.

Die Trainings können am Smartphone, TV, Tablett oder Laptop abgespielt werden. Jede Übung ist zugleich mit einer klaren Anleitung ausgestattet und kann überall ausgeführt werden.

Im Klartext: Das Workout-Programm PK30 begleitet Dich vom Anfang bis zum Ende Deiner Körpertransformation − bis Du die fitteste Figur Deines Lebens erreicht hast.

 

Was sind die Zielgruppen von PK30?

Das Workout-Programm PK30 wurde für Frauen und Männer entwickelt, die bereit sind einen genauen Trainingsplan zu befolgen, mit dem Ziel innerhalb kürzester Zeit überschüssige Fettdepots loszuwerden und eine fitte und straffe Figur zu formen.

Ich hoffe, dass nun klar ist…

was das Workout-Programm PK30 so effektiv macht.

Warum PK30 die beste Trainingsmethode ist, um die persönliche Wunschfigur zu bekommen und weshalb es sich entscheidend von allen anderen Workout-Programmen unterscheidet, erfährst Du im Video:

https://www.perfekterkoerper.com/pk30/