Persönliche Daten eingeben und optimalen Ernährungsplan berechnen! 🍝🥗
Startseite / Rezepte / Saftiges Rindfleisch mit Kurkuma-Reis und Gemüse
 

Saftiges Rindfleisch mit Kurkuma-Reis und Gemüse

Veröffentlichungsdatum: 06/01/2017
Saftiges Rindfleisch mit Kurkuma-Reis und Gemüse

Ab und zu sollte man sich auch ein Stück saftigen Rindfleischs gönnen. Dieses Gericht mit saftigem Rindfleisch, aromatischem Kurkuma-Reis und knackigem Gemüse ist super lecker und unfassbar schnell auf dem Tisch.

pk-rezepte-saftiges-rindfleisch-mit-kurkuma-reis-und-gemuse


Zubereitungszeit: 10 Min    Kochzeit: 10 Min     Gesamtzeit: 20 Min

Zutaten:

  • Rindfleisch
  • Zucchini
  • Paprika
  • Basmati-Reis
  • Salz
  • Kurkuma
  • Cayennepfeffer
  • Kokosöl

Zubereitung:

Rindfleisch in Streifen schneiden und in Kokosöl anbraten. Mit Salz und Kurkuma würzen (andere Gewürze nach Wahl). Paprika und Zucchini waschen, in breite Stifte schneiden, würzen und in Kokosöl anbraten.

Basmati-Reis waschen und ihn laut Verpackung kochen (ca. 8 Min).

Den Basmati-Reis mit Kurkuma und Cayennepfeffer würzen und fertig ist das leckere Mittagessen.

Einen guten Appetit!


Auf sozialen Medien teilen

Autor
Über Michael Gersic
Michael Gersic ist Mitbegründer des Webportals Perfekter Körper, eines Portals übers Abnehmen und gesunden Lebensstil, das monatlich von mehr als 200.000 LeserInnen besucht wird.

Mehr über den Autor
KOMMENTARE
Leserkommentare
Auch Du schaffst es!
E-Mail-Adresse eingeben, um kostenlose Tipps zur Ernährung und Workout zu erhalten.
Mach mit