Improvisation in der Küche macht enorm viel Spaß, weil genau dann die besten und leckersten Gerichte entstehen.

Und dieser leckere Protein-Kaiserschmarrn ist das Produkt meiner heutigen Improvisation – einfach, lecker und eiweißreich! Genau das, was der Körper nach einem anstrengenden Training braucht!


Zubereitungszeit: 5 Min    Kochzeit: 10 Min     Gesamtzeit: 15 Min

Zutaten:

Zubereitung:

Zuerst Banane mit einer Gabel zerdrücken und danach schrittweise noch die anderen Zutaten beimengen. Die Masse ordentlich mischen und daraus in einer Pfanne Kaiserschmarrn zubereiten.

Die Eiweißbombe ist im Nu zubereitet und enthält keinen Zucker sowie andere Zusätze, so dass der Körper nur mit den besten Zutaten versorgt wird.

Guten Appetit

 

Und noch etwas!

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ÜBER DEN AUTOR

Avtor

Michael Gersic

Michael Gersic ist Mitbegründer des Webportals Perfekter Körper, eines Portals übers Abnehmen und gesunden Lebensstil, das monatlich von mehr als 200.000 LeserInnen besucht wird.