Ich fühle mich endlich wieder wohl in meiner Haut!
Die Frage, wie man seine Traumfigur am schnellsten…
MIT HIIT-Training und Ernährungsumstellung zum Hammer-Körper
Heute stelle ich euch Human vor, der seit…
Raus aus der Essstörung, rein ins Leben mit PK30
Heute erzählt Sandra ihre Lebensgeschichte – wie sie…
11 Kilo runter! Meine ganz persönliche Challenge…
Ich habe noch einen tollen Erfahrungsbericht zu unseren…
Sixpack mit 50? Brigitte hat es geschafft!
Brigitte meldete sich Anfang Juni bei mir, woraufhin…
Wenn der Fettkiller dich fast „killt“
Starke Schmerzen im Rücken, lange Arbeitszeiten und ständig…
Keine Zeit für Sport? Für PK30 hat man immer Zeit!
Heute erzähle ich euch die Geschichte von Mandy,…
Der Unterschied zwischen einer Diät und einem Ernährungsplan?
Der Unterschied zwischen einer Diät und einem Ernährungsplan?…
