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Wer sagt, dass gesunde Snacks langweilig sind und nicht schmecken?
Die traumhaft leckeren und nahrhaften Rezepte für Zwischenmahlzeiten, welche wir für Dich vorbereitet haben, eignen sich perfekt als Snack in der Mittagspause oder Zwischenmahlzeit am Nachmittag, durch die Energietiefs am Abend vorgebeugt werden.
Diese Frühstücksidee ist ein nährstoffreiches und sättigendes Frühstück,…
Der Kichererbsenaufstrich oder auch Hummus genannt, ist reich…
Dieses Frühstück ist super sättigend und die Hanfsamen…
Warum kompliziert, wenn es auch einfach geht? Manchmal…
Dieser Pudding ist nicht nur sehr lecker, er…
Für einen guten Start in den Tag, vor…
Jeder kennt die typisch-mexikanischen Tortilla-Wraps, die jedoch sehr…
Der Duft nach frischgebackenem Brot ist einfach unwiderstehlich!…
Dieser Salat hält was er verspricht. Der Salat…
Ein frischer, leckerer und gesunder Salat geht immer….
Michael Gersic ist Mitbegründer des Webportals Golden Tree, ein Portal über Abnehmen und gesunden Lebensstil, das monatlich von mehr als 200.000 LeserInnen besucht wird. Zudem ist er Autor des Erfolgskonzepts PK30, mit dem er schon mehr als 100.000 Personen aus ganz Europa im Kampf gegen überschüssige Kilos geholfen hat.
Brokkoli ist leicht verdaulich und reich an wichtigen…
Dieses ausgezeichnete Gericht besteht aus vollwertigem Getreide, das…
Wir wurden schon von unseren Großmüttern mit einer…
Spargel gilt als leicht verdauliches und kalorienarmes Gemüse,…
Der Gazpacho ist keine klassische Suppe … Es…
Wahrscheinlich muss nicht extra betont werden, wie lecker…