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Wenn Du Dich gesund ernähren willst, darfst Du nur Gemüse und Hähnchenfleisch essen? Falsch …
Gesunde Rezepte, die wir bei Perfekter Körper für Dich vorbereitet haben, sind äußerst vielfältig und bringen sehr viel Abwechslung in die Zubereitung von leckeren, nahrhaften und gesunden Speisen.
Ich werde oft gefragt, wie man Quark auf…
Keine Lust auf klassische Haferflocken? In diesem Rezept…
Rühreier liefern bereits am Morgen eine ausreichende Eiweißmenge….
Rotes Fleisch ist gesund! Die Überzeugung, dass rotes…
Frühling ist die beste Zeit für leichte und…
Frisch, schnell und gesund heißen die gemeinsamen Eigenschaften…
Manchmal kann ich nur schwer der Versuchung einen…
Gönnen Sie sich nach einem anstrengenden Training ohne…
Sommer ist die ideale Zeit, damit auf Ihrem…
Ein extrem einfaches Mittagessen, zubereitet in nur 30…
Michael Gersic ist Mitbegründer des Webportals Golden Tree, ein Portal über Abnehmen und gesunden Lebensstil, das monatlich von mehr als 200.000 LeserInnen besucht wird. Zudem ist er Autor des Erfolgskonzepts PK30, mit dem er schon mehr als 100.000 Personen aus ganz Europa im Kampf gegen überschüssige Kilos geholfen hat.
Kannst auch Du einem leckeren Burger nicht widerstehen?…
Guacamole kennst Du doch bestimmt? Dann weißt Du…
Ein fantastisches Rezept, das nicht auf den Magen…
Um dieses klassische mexikanische Gericht etwas aufzupeppen, habe…
Eine tolle Idee für eine Mahlzeit, bei der…
Brokkoli ist leicht verdaulich und reich an wichtigen…