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Wenn Du Dich gesund ernähren willst, darfst Du nur Gemüse und Hähnchenfleisch essen? Falsch …
Gesunde Rezepte, die wir bei Perfekter Körper für Dich vorbereitet haben, sind äußerst vielfältig und bringen sehr viel Abwechslung in die Zubereitung von leckeren, nahrhaften und gesunden Speisen.
Gesundes, gelegentliches Naschen ist kein No-Go, auch wenn…
Wenn man experimentierfreudig und ein Fan der asiatischen…
Ein Ei am Tag hält den Doktor fern!…
“Overnight Oats” – wie dieser “Hafer-Pudding” im englischsprachigen…
Es gibt auf der Welt niemanden, der den…
An heißen Sommertagen geht nichts über einen erfrischenden…
Möchtest Du Deine Geschmacksknospen verwöhnen? Und das nicht…
Waffeln sind eigentlich echte Kalorienbomben, aber nicht diese…
Hola amigos! Diese leckeren Tortillas mit Thunfisch, Gemüse…
Dieses leckere Gericht ist super lecker und eignet…
Michael Gersic ist Mitbegründer des Webportals Golden Tree, ein Portal über Abnehmen und gesunden Lebensstil, das monatlich von mehr als 200.000 LeserInnen besucht wird. Zudem ist er Autor des Erfolgskonzepts PK30, mit dem er schon mehr als 100.000 Personen aus ganz Europa im Kampf gegen überschüssige Kilos geholfen hat.
Kannst auch Du einem leckeren Burger nicht widerstehen?…
Guacamole kennst Du doch bestimmt? Dann weißt Du…
Ein fantastisches Rezept, das nicht auf den Magen…
Um dieses klassische mexikanische Gericht etwas aufzupeppen, habe…
Eine tolle Idee für eine Mahlzeit, bei der…
Brokkoli ist leicht verdaulich und reich an wichtigen…