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Rezepte
Wenn Du Dich gesund ernähren willst, darfst Du nur Gemüse und Hähnchenfleisch essen? Falsch …
Gesunde Rezepte, die wir bei Perfekter Körper für Dich vorbereitet haben, sind äußerst vielfältig und bringen sehr viel Abwechslung in die Zubereitung von leckeren, nahrhaften und gesunden Speisen.
Der perfekte Rindfleisch-Burger
Kannst auch Du einem leckeren Burger nicht widerstehen?…
Hähnchenschlegel mit Guacamole
Guacamole kennst Du doch bestimmt? Dann weißt Du…
Rindfleischstreifen mit Gemüse
Ein fantastisches Rezept, das nicht auf den Magen…
Mexikanische mediterrane Tortilla mit griechischem Joghurt
Um dieses klassische mexikanische Gericht etwas aufzupeppen, habe…
Koreanische Chili-Hähnchenspieße mit Couscous
Eine tolle Idee für eine Mahlzeit, bei der…
Brokkoli-Cremesuppe mit saurer Sahne
Brokkoli ist leicht verdaulich und reich an wichtigen…
Reis mit Gemüse und Ei
Dieses ausgezeichnete Gericht besteht aus vollwertigem Getreide, das…
Raffaello-Torte mit Beeren
Ein Traum für alle Raffaello-Fans. Wenn auch Du…
Kartoffelgratin mit Cheddar
Egal, ob unter der Woche oder am Wochenende,…
Pilze in Sahnesoße
Hast Du gewusst, dass Pilze viel Tryptophan enthalten,…
ÜBER MICHAEL GERSIC
Michael Gersic ist Mitbegründer des Webportals Perfekter Körper, eines Portals übers Abnehmen und gesunden Lebensstil, das monatlich von mehr als 200.000 LeserInnen besucht wird. Zudem ist er Autor des Erfolgskonzepts Das PK30, mit dem er schon mehr als 10.000 Personen aus ganz Europa im Kampf gegen überflüssige Pfunde geholfen hat.
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