Als ich das gelesen habe, wurde mir gleich klar, warum so viele Menschen in großer Angst leben.

Vielleicht zählst auch Du dazu.

IN DEUTSCHLAND LEBEN 6 VON 10 MIT DIESEM RISIKO

Die neuesten Forschungsergebnisse zeigen, dass über 60 % der deutschen Bevölkerung einen erhöhten Cholesterinspiegel haben!

Und es könnte in Wahrheit noch schlimmer sein!

Es handelt sich dabei um ein Problem, das eng mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen verbunden ist, die in Deutschland jährlich über 40.000 Todesfälle verursachen, also Grund genug zur Sorge.

Durch krampfhafte Versuche, den Gesundheitszustand zu verbessern, verschlimmert man die Situation nur zusätzlich, also rate ich Dir, zu einer anderen Lösung zu greifen.

Nimm keine Medikamente ein, ohne diesen Text vollständig gelesen zu haben, und eine wirksame Lösung gefunden zu haben.

Es kostet Dich nur ein paar Minuten, die jedoch zwischen Leben und Tod entscheiden könnten.

Die Wahrheit sieht folgendermaßen aus:

GLOBALER BETRUG

Ich bin mir der allgemeinen Überzeugung, dass Cholesterin schädlich ist und dass es Herz-Kreislauf-Erkrankungen sowie viele Todesfälle verursacht bewusst.

Überraschenderweise stimmt das überhaupt nicht.

Da in Wahrheit ganz anders ist, bitte ich Dich, während Du diesen Text liest, alle Dir bisher bekannte Annahmen zu vergessen.

Vielleicht bist Du auch, so wie die meisten Menschen, ein Opfer dieses großen Betruges und es ist an der Zeit, die Wahrheit, von der Deine Gesundheit abhängt, herauszufinden

Ich übertreibe nicht!

EINE ÜBERRASCHENDE ERKENNTNIS

Zuerst möchte ich Dir etwas Überraschendes sagen, dass Dich sehr verwundern wird.

Die Erkenntnis widerspricht gängigen Überzeugungen und könnte auf so manchen Leser unglaubwürdig wirken, aber dennoch handelt es sich um geprüfte Informationen, die ich Dir vermitteln möchte.

Und wenn Dir die folgenden Informationen in Erinnerung bleiben, so ist das Ziel des Artikels erreicht.

Ich bitte Dich, dass Du Dir folgendes merkst:

Entgegen allen anderen Informationen musst Du akzeptieren, dass es ohne Cholesterin kein Leben gibt und dass es sich eigentlich um keinen Gegner des Wohlbehagens und des gut trainierten Körpers handelt, sondern einen Freund.

Die Meisten sind sich nämlich nicht bewusst, dass Cholesterin eigentlich zur Gruppe der Lipide zählt und dass es bei vielen Prozessen in Deinem Organismus mitwirkt.

Für Cholesterin gilt unter Anderem folgendes:

  • es ist Bestandteil der Membran jeder Zelle im Körper,
  • es wirkt bei der Synthese bestimmter Hormonen mit,
  • es wirkt indirekt beim Abbau von Fett mit,
  • es ist direkt an der Synthese von Vitamin D beteiligt
  • es wirkt indirekt Entzündungshemmend.

Im Folgenden wird erklärt, warum diese letzte Information wichtig ist.

Zuerst jedoch eine weitere Information, die überraschend wirken mag.

DEIN ORGANISMUS BEZIEHT ES NICHT NUR AUS EINER, SONDERN AUS ZWEI QUELLEN

Entgegen allen Artikeln, Publikationen, Interviews usw. sind sich nur wenige Menschen bewusst, dass ein Teil des Cholesterins nicht von der Ernährung abhängt, da dieser Stoff auch innerhalb des Organismus und zwar in der Leber gebildet wird.

Vorsicht.

Dies sollte nicht vernachlässigt werden. Der Organismus produziert nämlich jeden Tag ungefähr 300 mg Cholesterin.

Zur Veranschaulichung: Es handelt sich um die gleiche Menge, wie in:

  • vierzehn Eiern bzw.
  • 0,5 kg Butter bzw.
  • 200 Stückchen Speck.

Das bedeutet, dass der Anteil an Cholesterin, den wir täglich durchs Essen einnehmen, wesentlich kleiner ist, als man denken mag.

Warum sollte der Organismus von sich aus solche Mengen an Cholesterin produzieren, wenn dieser Stoff so schädlich und gefährlich ist und wenn es negativ aufs Wohlbefinden als auch auf die Gesundheit wirkt, wie die Meisten glauben?

Der Cholesterin-Stoffwechsel ist also weitaus komplexer, als die allgemeine Vorstellung uns glauben macht.

Nicht nur dass die tatsächlichen Zusammenhänge viel interessanter sind, als viele denken, die weit verbreiteten falschen Ansichten können auch sehr verhängnisvoll sein.

Und zwar …

FALSCH INTERPRETIERTE DATEN KÖNNEN ZUM VERHÄNGNIS WERDEN

Wenn Du Dir mit Deinem Arzt Dein Blutbild anschaust, werden die folgenden drei Parameter als die wichtigsten angesehen:

  • Gesamtcholesterin,
  • HDL-Cholesterin,
  • LDL-Cholesterin.

Es sind also noch zwei weitere Werte von Bedeutung, die sich hinter zwei irreführenden Bezeichnungen verstecken.

Irreführend sind sie deshalb, weil das „schlechte“ LDL- und das „gute“ HDL-Cholesterin zwei Stoffe mit völlig verschiedenen Strukturen sind.

Also …

Wie gesagt erfüllt Cholesterin im menschlichen Organismus viele wichtige Aufgaben. Um diese erfolgreich zu erfüllen, werden auch Lipoproteine benötigt, die den nicht wasserlöslichen Stoff Cholesterin über das Blut transportieren. LDL und HDL zählen zu den wichtigsten:

  • LDL – low-density lipoprotein
  • HDL – high-density lipoprotein

HDL sorgt dafür, dass das Cholesterin aus dem Kreislauf zur Leber gelangt, wo es für die spätere Nutzung gelagert wird.

Wenn jedoch der Organismus Hilfe bei der Heilung von Gewebsschäden benötigt, die als Folge von Entzündungen auftreten, ist das LDL-Cholesterin von Bedeutung.

Und jetzt, aufgepasst …

HABEN SICH ZU VIELE ABLAGERUNGEN GEBILDET, IST GEFAHR IN VERZUG

Die als Folge von schlechter Ernährung, zu viel Alkohol, Rauchen, erhöhtem Blutdruck, Stress usw. entstandenen Entzündungen hinterlassen Spuren an den Gefäßwänden, die zur Ablagerung von dünnen Lipoproteinen führt, da diese Cholesterin zu den entzündeten Gewebspartien transportieren. Eine Folge davon ist Arteriosklerose (Herzinfarkt, Schlaganfall, Gefäßverstopfungen …).

Wenn wir chronische Entzündungen zulassen, so sammeln sich die Ablagerungen aufeinander an, wodurch der Querschnitt der Gefäße langsam kleiner wird, was den Blutdurchfluss verringert. Folglich verschlechtert sich der Gesundheitszustand des Herz-Kreislauf-Systems.

Gib Acht!

Wenn ein Arzt zum Schluss kommt, dass die Werte der genannten Stoffe zu hoch sind, dann hab keine Angst und ziehe keine voreiligen Schlüsse.

Bevor Du Medikamente einnimmst, versuche es zuerst mit Maßnahmen ohne Pharmazeutika.

Nebenwirkungsreiche Arzneimittel können Deinen Organismus nämlich unnötig belasten, wenn Du plötzlich mit der Einnahme beginnst.

Das kann sich auch auf andere Lebensbereiche negativ auswirken.

Es kann zu Müdigkeit, hormonellen Störungen, Muskelabbau, Energiemangel, Aufmerksamkeitsstörungen, Nierenbeschwerden usw. kommen

Bedenke, dass es weitaus bessere Lösungsansätze gibt, die ich unten vorstellen werde, mit denen die Pharmaindustrie, welche mit dem Verkauf von Medikamenten viel Gewinn macht, nur wenig Freude hat.

URSACHEN STATT SYMPTOME BEKÄMPFEN

Also …

Solltest Du Beschwerden haben, dann beachte, dass gesundheitliche Probleme durch Symptombekämpfung nicht nachhaltig gelöst werden können, sondern nur durch Ursachenbekämpfung.

Es ist die einzig richtige Weg, um Beschwerden dauerhaft zu lösen.

Dieser Grundsatz ist auch bei der Bekämpfung von Beschwerden mit Cholesterin zu beachten.

Die Strategie ist, wie folgt ….

Wir konzentrieren uns auf nicht-pharmakologische Maßnahmen, um den Cholesterinspiegel zu senken und sorgen auch für das optimale Gleichgewicht von HDL- und LDL-„Cholesterin“. Dieses Gleichgewicht ist es nämlich, das Deine Gesundheit, Dein Wohlbefinden und insgesamt Deine Lebensqualität beeinflusst.

Um den besten Erfolg zu erreichen, müssen wir uns, wie gesagt, auf die Ursache der Beschwerden konzentrieren, also nicht auf das Cholesterin, sondern auf …

DEN UNGESUNDEN LEBENSSTIL!

Dieser verursacht nämlich viele Entzündungen im Körper und dadurch auch Gewebsschäden. In Folge dessen gelangt Cholesterin in den Kreislauf und stört das Gleichgewicht.

Deswegen gehen wir an dieses Problem anders an.

VERÄNDERTE ERNÄHRUNGSGEWOHNHEITEN KÖNNEN WUNDER WIRKEN

Um diese unangenehmen Probleme zu vermeiden, führen wir einfache Änderungen ohne negative Folgen ein, die das Problem an der Wurzel lösen, zum Unterschied von den gefährlichen Medikamenten, die von vielen Menschen eingenommen werden.

  1. Zur Speisekarte fügen wir Lebensmittel mit einer guten Zusammensetzung hinzu, die den Spiegel des sogenannten LDL-Cholesterins bzw. des „schlechten“ Cholesterins verringern. Das sind:
  • Avocado,
  • Süßkartoffeln,
  • Olivenöl,
  • Chia-Samen,
  • Leinsamen,
  • Wildlachs,
  • Knoblauch,
  • Kurkuma,
  • Grüner Tee.

DIESE GEWOHNHEITEN MUSST DU MÖGLICHST BALD ABLEGEN

  1. Darüber hinaus schränken wir Junkfood und Softdrinks ein und vermeiden jene Gewohnheiten, die im Organismus Entzündungen verursachen. Das sind:
  • Fastfood,
  • Nahrungsmittel mit zugesetztem Zucker,
  • verarbeitetes Fleisch,
  • gehärtete Pflanzenfette,
  • verarbeitetes Getreide,
  • Alkohol,
  • zu viel Koffein,
  • Stresssituationen,
  • zu wenig guter Schlaf.

Dass wir uns nicht missverstehen: Ich spreche hier nicht von einer absoluten Abstinenz. Es ist normal, ab und zu etwas schwach zu sein und seine Lieblingsspeise zu essen, nur darf man nicht vergessen, Maß zu halten.

Alles klar?

EINE EINFACHE GEWOHNHEIT, DIE KEINE 10 SEKUNDEN VERLANGT

Darüber hinaus gibt es noch einen dritten Punkt, der ohne den ich mir keinen normalen Tag vorstellen kann.

Es handelt sich um einen Nährstoff zur Vermeidung von potenziellen Problemen.

Ich spreche von Omega-3-Fettsäuren, die essentiell sind (der Körper kann sie nicht selbst herstellen) und für das optimale Gleichgewicht der Fette sorgen.

Wenn wir auf diese vergessen, so wie es viele tun, dann kommt es im Körper erneut zu Entzündungen und das LDL-Cholesterin beginnt zu reagieren, wobei das optimale Gleichgewicht gestört wird.

Diesen äußerst wichtigen Stoff kann man mit der Nahrung aufnehmen, z. B. mit Walnüssen, Leinsamen, Hanfsamen, grünem Gemüse, manchen Meeresalgen usw.

Es gibt aber noch eine Möglichkeit, um das richtige Gleichgewicht schnell zu sichern.

Ich weiß, dass meine Gesundheit sehr von diesem Stoff abhängt, deshalb ist klar, dass ich 100 % sicher gehen will, dass ich eine ausreichende Menge aufnehme.

Deshalb sind Omega-3-Fettsäuren auf meinem Ernährungsplan auch in Form von Nahrungsergänzungsmitteln zu finden. Das ist eine einfache Lösung, um das optimale Gleichgewicht von Fettsäuren sicher zu stellen und dadurch Entzündungen sowie die mit Cholesterin verbundenen Probleme zu vermeiden.

Bei der Auswahl des Nahrungsergänzungsmittels bin ich jedoch sehr vorsichtig.

Es gibt eine Vielzahl an Produkten, die ihre Versprechungen nicht einhalten, deshalb habe ich mit meinem Team eine Lösung gefunden, um den hohen Ansprüchen gerecht zu werden.

Wir haben hochqualitative Omega-3-Kapseln auf Triglyceridbasis zusammengestellt, um eine möglichst gute Aufnahme zu gewährleisten. Die Inhaltsstoffe sind gereinigt, das heißt, sie enthalten keine Schwermetalle und Toxine und sie haben einen hohen Anteil an EPK- und DHK-Fettsäuren.

So haben wir dafür gesorgt, dass jede und jeder, der sich wirklich gut fühlen und gesund bleiben will, diese Option wählen kann, die in Kombination mit den anderen Ratschlägen von großer Hilfe ist.

=> www.perfekterkoerper.com/shop/alle-produkte/golden-tree-omega-3-tg/

Trotzdem ist es wichtig, zu verstehen, wieso es überhaupt zu Problemen im Körper kommt.

Lass mich noch einmal betonen, dass Cholesterin alleine noch kein Problem ist, sondern dass es eher um den Lebensstil geht, der im Organismus Entzündungen verursacht, die schwere Folgen nach sich ziehen.

Deshalb schlage ich Dir vor, möglichst bald darüber nachzudenken, mit welchem Schritt Du den Weg zum gesunden Lebensstil anfangen willst und mir Deine Entscheidung in einem Kommentar mitzuteilen.

Vergiss auch nicht darauf, den Kommentar mit Deinen Freunden zu teilen, da es unsere gemeinsame Aufgabe ist, einander zu helfen.

ÜBER DEN AUTOR

Avtor

Michael Gersic

Michael Gersic ist Mitbegründer des Webportals Perfekter Körper, eines Portals übers Abnehmen und gesunden Lebensstil, das monatlich von mehr als 200.000 LeserInnen besucht wird.